Rouleaux au poulet
Classée dans: Lunch
Préparation
Cuisson
Portions
ingrédients
- 75 g de poitrine de poulet fumée à l'ancienne, émincée
- 10 feuilles de menthe
- ½ t. (125 ml) de yogourt nature
- 1 c. à thé (5 ml) de zeste de lime
- 2 feuilles de papier de riz
- ½ t. (125 ml) de riz cuit
- 1 petit concombre libanais, coupé en longs bâtonnets
- 1 carotte, coupée en longs bâtonnets
instructions
- Hacher 6 feuilles de menthe et les déposer dans un bol.
- Ajouter le yogourt et le zeste de lime et bien mélanger.
- Passer rapidement 1 feuille de papier de riz dans un bol d'eau tiède, juste le temps de la ramollir, et la déposer à plat sur un plan de travail,
- Déposer la moitié du riz au centre de la feuille, de façon à former un boudin.
- Déposer la moitié de la poitrine de poulet fumé le long de ce boudin, puis la moitié des bâtonnets de concombre et de carotte.
- Verser un trait de yogourt à la menthe et rouler le rouleau en refermant les côtés, jusqu'au 2/3.
- Déposer 2 feuilles de menthe l'une à la suite de l'autre et terminer de rouler en pressant légèrement pour faire adhérer le tout. Les feuilles de menthe entières apparaitront en transparence.
- Procéder de la même façon avec le reste des ingrédients.
- Verser le reste de la sauce dans un contenant hermétique.
- Envelopper chaque rouleau dans une pellicule plastique et conserver au frais.
- Servir la sauce comme une trempette pour les rouleaux.
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